不知道你们有没有这种悲伤体会，痘痘（油）+角质层薄弱+肌肤敏感+肌肤锁不住水份（干燥），简直就是一个悲剧肌。长痘痘的妹子一定懂我在说什么。 作为一个长了7年痘痘的资深逗妹，从16岁开始，肌肤油的不要不要的，满脸红肿的大包，用遍市面上所有的祛痘产品，遍寻坑爹的名医，只有一句“忌辛辣，发物，油腻，作息规律”他喵的这些我自己都知道好嘛？好嘛？ 搞到最后，我依然满脸痘痘，只是那些祛痘产品让我的皮肤越来越薄，在我21岁的时候，肌肤开始出现又油又干的状况，同时很悲剧，在我第一次尝试科颜氏时，我过敏了，并且因为年幼无知我两个月过敏了3次，顺便嘱咐大家，切忌清洁过度，切忌过敏期间使用刺激性，清洁性的护肤品（以后详细科普，本文暂不提） 我的心路历程可以写一本厚厚的自传了，神马偏方，内服的，外用的，氯霉素，葡萄糖酸锌，维生素B，天涯上的神马鸭蛋蒸大蒜（你绝对没看错，就是鸭蛋蒸大蒜），不知道哪个缺德的小伙伴分享的坑爹方法，害的我室友每晚捏着鼻子盯着我。往事不敢回首，她喵的。 总之，在经历了抗生素，偏方，有可能还有皮质激素的洗礼之后，我华丽丽的变成了敏感油性又干燥的悲剧痘痘肌。 在此我对各位痘痘皮日常护理的嘱咐。通常长期长痘的肌肤很容易变成敏感肌，那些天杀的美导就知道和你说清洁不到位，给你安利清洁的产品balabala的。请相信我，青春期的你，清洁并不是主要原因。国内美导非常不专业，尤其是小城市的，她懂的未必有你的多，不要相信她们。 我非常能理解正值青春期如花似玉的你突然长了痘痘的苦恼，在我长痘痘之前，在学校一直是比较风云的存在，在那个年纪，女孩子学习好+玩的开+较好的样貌，一直受人追捧，突然有一天，因为长痘痘，感觉旁人的眼光都是异样的，由骄傲到自卑，真是个让人心碎的过程。（表细究，也许我是很认真的在吹牛逼）想当初，我以为我长这样 后来发现，我tm长这样 这一点，我希望大家能像歪果仁学习，你看那些歪果仁，满脸雀斑依然笑容阳光灿烂，有时候很多姑娘五官并不算精致甚至是很奇怪，但是就是有那么一种能量感染着身边人，从小到大我一直都是在漂亮的光环下长大，我太注重这张脸，所以我痛苦不堪。希望大家在爱美的同时能更注重外貌以外的东西，美有很多种，任何一种都能够惊天动地。 以护肤步骤来简单的说说 1.清洁：很多人可能不清楚肌肤什么时候出现了敏感状况，这里建议大家早上温水洁面，不要担心皮肤很油，过度清洁真的对痘痘肌非常不好，皮肤一旦变薄哭都来不及。晚上：泡沫洁面清洁，建议使用温和的泡沫丰富的洁面，不要大力揉搓，你永远不可能搓掉痘痘和黑头，反而会伤害角质层。 2.化妆水：稍微有些酒精成分不碍事，不要人云亦云，酒精能起到二次清洁+消炎的成分，但是同时，酒精也容易刺激角质层使皮肤干燥，这个该如何平衡还是根据自己的皮肤状况去决定。 3.乳液or面霜：这都不是重点，重点是痘痘肌请远离矿物油的乳液和面霜，因为矿物油一个是容易堵塞毛孔，造成闭口，再一个是矿物油容易被毛孔里的螨虫吸收促进螨虫繁殖，就酱紫。 4.卸妆：卸妆油其实大多数都含矿物油，但是与保养品不同，卸妆油还有乳化步骤，只要乳化彻底，矿物油神马的都洗掉了，不会被肌肤吸收，不碍事的。 补水+修护就是这么简单粗暴 记住喵娘大人的话神马祛痘，消炎，滚一边去好么？如果用，请遵医嘱，拒绝美导胡说八道。 不要用过于滋养型的面霜，你吸收不了的，补水修护肌肤就好，皮肤的自我修护能力很重要，这篇不推荐产品，关于产品，回头我再写。 至于刷酸，建议大家可以做好功课后从低浓度的杏仁酸开始刷起，杏仁酸最温和，不会轻易的毁掉你的皮肤。刷酸期间，一定要补水+防晒，这是基本的常识，总之，请刷酸前做功课+咨询刷过的前辈 其他的医疗手段根据钱包厚度自己决定就好，其实日常护肤不能去掉痘痘，但是喵娘为什么说这很重要？是因为如果你没有护理好，后期皮肤会变得越来越糟糕，希望大家能够安然的度过青春期。 还有，不要抱着你用某一款产品痘痘就会好的心理，我太懂，每次都是深深的绝望。护肤品不是药，只是能起到维持肌肤稳定的作用，锦上添花很容易，但是彻底改善需要时间和你自己去护理，注意。 不要焦急，不要担心，只要你肯用心，属于你的美丽总会开启。==================================更多韩妆心得、韩妆一手货源，请关注微信公众号聚丰韩妆批发联盟（jfhz886）聚丰韩国免税店：为广大韩妆爱好者提供了更方便的购物环境，更美丽的代理价格，欢迎关注咨询。（买韩妆，批发韩妆，欢迎关注公众微信）